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Autor: Karina Ferrari

Pranayama — a respiração do Yoga

Pranayama — a respiração do Yoga

A respiração alimenta todos os nossos sentidos, nossas funções orgânicas, células, órgãos etc. Ela é o que nos mantém vivos. Respirar foi a primeira coisa que fizemos ao entrar neste mundo e a última que iremos fazer. Apesar de não nos darmos conta, a respiração está intimamente associada às nossas emoções e padrões de comportamento. Observe como ela muda, tornando-se curta e superficial quando es... »

Benefícios do Cloreto de Magnésio

Benefícios do Cloreto de Magnésio

Você sabia que o magnésio é de enorme importância para o nosso organismo? O magnésio possui duas funções principais no nosso corpo, ele ativa o sistema imunológico e regula o metabolismo do cálcio no organismo; é ele que fixa o cálcio onde deve haver e elimina o cálcio onde não deve haver, então as calcificações da coluna, das articulações, artérias, pedras nos rins formadas por oxalato de cálcio ... »

Racionalização — Você Racionaliza?

Racionalização — Você Racionaliza?

Quem disser que não racionaliza, atire a primeira pedra! A racionalização é um mecanismo de defesa do ego. Defesa? Isso mesmo, defesa. O ego, em sua tentativa de se proteger da censura — censura esta que pode ser interna ou externa – conta uma mentira para se “proteger”. E o pior é que ele — o ego — acha que se protege, logo vou explicar por que. A racionalização é um mecanismo de defesa onde o in... »

Ginástica Cerebral — Dicas para o cérebro

Ginástica Cerebral — Dicas para o cérebro

Desafie seu cérebro respondendo a charada: A palavra hipopótamo tem 10 letras, mas eventualmente tem 13. Por quê? Muito se fala hoje em dia sobre a importância de exercitarmos nossos músculos, com o propósito de termos uma melhor saúde e disposição no dia-a-dia. Esta informação está correta, mas este é somente um dos cuidados que temos que ter com o nosso corpo. Hoje em dia as pessoas cuidam do ab... »

O que é Psicanálise?

O que é Psicanálise?

Psicanálise é um método desenvolvido pelo médico neurologista alemão Sigmund Freud, para tratar de distúrbios psíquicos a partir da investigação do inconsciente. Os primórdios da psicanálise datam de 1882 quando Freud, interessado em achar um tratamento efetivo para pacientes com sintomas neuróticos ou histéricos, ao escutar seus pacientes, percebeu que seus problemas se originaram da inaceitação ... »

Recalque e Evolução

Recalque e Evolução

A mãe de João pediu que ele emprestasse R$ 1.000,00 a seu irmão Antônio para pagar o IPVA de seu carro, já que Antônio estava desempregado. João prontamente pega sua carteira e preenche o cheque de R$ 1.000,00. Antônio vai ao banco para sacar o dinheiro quando o caixa lhe diz que o cheque está sem a assinatura e não poderia lhe entregar o dinheiro. Aparentemente João “esqueceu” de assinar o cheque... »

Sombra — O lado sombrio do nosso eu

Sombra — O lado sombrio do nosso eu

Carl Gustav Jung, ao longo do desenvolvimento do seu trabalho na Psicologia Analítica, nos trouxe o conceito de sombra. A sombra representa o lado mais sombrio do nosso eu. Ela contém todas aquelas atividades e desejos que podem ser considerados imorais e violentos, aqueles que a sociedade, e até nós mesmos, não podemos aceitar. Ela nos leva a nos comportarmos de uma forma que normalmente não nos ... »

Mitocôndria — Respiração e Energia da Célula

Mitocôndria — Respiração e Energia da Célula

A importância da mitocôndria para nossas células Provavelmente você já ouviu falar sobre as mitocôndrias. Deve ter estudado sobre elas para as provas de vestibulares. As mitocôndrias são as principais organelas celulares. Estão presentes nas células eucariontes — que possuem núcleo separado do citoplasma — e são responsáveis pela produção de energia no interior da célula. A célula que a hospeda lh... »

Superego — O Julgador dos Nossos Pensamentos

Superego — O Julgador dos Nossos Pensamentos

O que é Superego? Superego é a última estrutura da personalidade e se desenvolve a partir do ego. O superego atua como um juiz ou censor sobre as atividades e pensamentos do ego, é o depósito dos códigos morais, modelos de conduta e dos parâmetros que constituem as inibições da personalidade. A introjeção das primeiras proibições parentais acarreta, dentro do ego, alterações que visam a ajustar o ... »

Ego — Definição do Eu Consciente de Freud

Ego — Definição do Eu Consciente de Freud

O que é o Ego? O ego (eu) é uma função complexa de todas as experiências arquivadas pelo indivíduo, diferenciando-se de um ser para outro. A natureza do ego é a mesma do id, ou seja, é a porção do id que veio para a região clara do consciente e agora tem que controlar o próprio id, nas suas exigências de forçar o ego, emocionalmente, a ter prazer, muitas vezes descabidas pelos padrões da própria s... »

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